Pointure de chaussure de trail : notre guide pour bien choisir

Bien choisir sa pointure de chaussure de trail

Lorsque l’on achète sur Internet, il est préférable de ne pas se tromper de pointure de chaussures de trail. En effet, même si la plupart des boutiques en ligne permettent un échange sans frais, c’est toujours plus agréable de faire le bon choix du premier coup !

Bien sûr, si vous commandez toujours un modèle de la même marque, la question de votre pointure de chaussures de trail ne se pose plus ! Mais si vous vous laissez tenter par un modèle d’une autre marque, la question ne doit pas être négligée car les différentes marques ne chaussent pas de la même manière. Par exemple, le 44 de chez Asics est équivalent au 43 de Mizuno.

Voici notre guide par marque pour vous aider à choisir la bonne pointure de chaussure de trail lors de vos achats sur Internet ou en magasin.


Étape 1 : Mesurer la longueur de votre pied
Pointure de chaussure de trail : commencer par mesurer son pied

Pointure de chaussure de trail : commencer par mesurer son pied

Les différentes marques de chaussure de trail fournissent des tableaux de correspondance indiquant quelle pointure choisir en fonction de la taille du pied.

La première étape pour bien choisir sa pointure de chaussure de trail consiste donc à mesurer son pied.

Comme indiqué sur le schéma ci-contre, il s’agit de mesurer la longueur entre la pointe du talon et l’extrémité de votre orteil le plus long.

La méthode la plus simple pour mesurer son pied est la suivante:

-   Posez une feuille de papier par terre, contre un mur

-   Adossez vous au mur, en posant le talon de votre pied « fort » (le droit si vous êtes droitier et inversement) contre le mur et sur la feuille

-   Faites une marque sur la feuille, à l’extrémité de votre orteil le plus long

Étape 2 : ajouter 1 centimètre à la longueur réelle de votre pied

Attention, le pied a tendance à gonfler pendant l’effort. Pour éviter toute apparition d’ampoules lors de l’entraînement ou pire en compétition, il faut donc prévoir une marge pour avoir la bonne pointure de chaussure de trail. Pour cela, ajoutez 1 centimètre à la longueur de pied mesurée, mais pas plus pour ne pas perdre en précision lors de la pose du pied au sol.

Vous disposez maintenant de la longueur « augmentée » de votre pied. C’est cette longueur qu’il faut rechercher dans les tableaux de correspondance ci-dessous pour trouver la bonne pointure de vos chaussures de trail, selon la marque choisie.

Étape 3 : Choisir la marque et le modèle de votre prochaine chaussure de trail

Pour choisir la paire de chaussure de trail qui vous convient, reportez vous aux résultats de nos différents tests:

Étape 4 : Trouvez votre bonne pointure de chaussure de trail

Maintenant que vous choisi votre prochain modèle de chaussure de trail, vous pouvez vous reportez au tableau correspondant à la marque de votre choix dans la liste proposée ci-dessous.

Dans le tableau correspondant à la marque choisie, retrouvez votre longueur de pied « augmentée » et déduisez en la pointure qu’il faut prendre pour votre prochaine paire de chaussure de trail.

Tableaux de correspondance des pointures pour les chaussures de trail